お悩み相談と自己改善の心理学

科学的根拠のあるおまじないをすると、ストレスが減り楽観的になるため実力を発揮しやすくなります。しかしおまじないそのものに結果を変える効果はありません。おまじないをすることによってあなたのポテンシャルが発揮できるようになり、あなたが道を切り開いているだけです。

謝れないのを直したいなら、人間が失敗から学べない理由について知る必要があります。人間の脳には自我を守ろうという本能があるため、ミスを直視できません。ミスをしたら「これでまた一つ賢くなった」と考えると謝罪もうまくなりやすく、学びに繋げられます。

不幸体質の人は優しく、ワガママを許容しすぎてしまうという特徴があります。そのせいで周囲の人間関係がよくない事があり、不幸体質を改善するには人間関係のしっぺ返し戦略が有効です。いやなことにはイヤと言い、他の人に助けてもらえるようにすると良いループに入れます。

人間関係はしっぺ返し戦略が良いとされており、具体的な対処法としてはこちらは協力から始め、相手と同じ事（協力／裏切り）を鏡のようにそのまま返します。また、搾取する相手に寛容に接すると搾取・寛容をお互いに学習してしまいエスカレートする可能性があります。