受け身な人はずるいように見えて大損している心理学的理由と対処法

かなりイラ立ってるね、どうしたの？

すぐ面倒ごとから逃げるような人に腹が立つのわかる。
おまけにこっちが厚意でしてあげたことも「やってもらって当然」みたいな顔をされると、「腹を立てている自分がおかしいのか…？」と思わされたり…

じゃあ、今回は受け身の人がどういう心理で行動しているのか、そしてどういう対策が有効か、末路はどうなるのかということについて心理学とエビデンスから解説してみよう

結論から言うが、わたしは受け身な人は相当損をすると思っている。
わたしはそのような人の対策をした上で、自分から動くタイプだ

その言い方…。しかしその通りだ。
受け身の人は大きなコストを支払っている、私からしたら全く割に合わない

もちろんある。
それを理解すれば、受け身な人がいかに損しているか、そして自分はどう対応するのがいいかが見えてくる。一緒に考えてみよう

まず、受け身の人はフリーライダー（ただ乗りする人）の気質がある。
他人を利用して何でもやらせようとする、テイカー^※とも言えるな。
短期的にはいいかもしれないが、この方法は長続きしない

そうだ、なんでもしてあげる人はギバーだから注意だな。
だからたかり屋に利用されないための上手なギブアンドテイク戦略を押さえておくことは重要だね。

テイカーは短期的には利益を得たとしても長期的に大きく成功はできない、他の人に何でもやらせようとすればイヤでも悪い評判が立つからな。
ギバーはその全く逆だ。長期戦に滅法強い。

私はきれいごとで「他人のために行動しましょう（はーと）」と言っているわけではないことがわかるだろう？

その可能性は高い。
みんな最初はあなたのように「ずるいと考えているのは自分だけかも…」「口に出すと和を乱すかも…」と思うからなかなか言い出せない。
だが、ある時誰かが「あの人、何もしてなくね？」とついに口に出すときが来る。

そうするとせきを切ったようにみんなが「あいつは前もこんな事をしていた」「私もこんなことをされた」と不満が一気に表出され、フリーライダーは急に相手にされなくなる…というのがよくある末路だな

それもリスクが少なく有効な選択肢の一つだ。

それから他の選択として、あなた自身の対応を変えていくというものもあるぞ。
わたしの経験上、以前紹介したしっぺ返し戦略はシンプルだが、やはり有効だと思う

受け身で他人にぶら下がって、評判が悪くなったら場所を変えるというのも生存戦略のひとつだから否定はしない。
だが受け身のままで生きるというのは、色々な深刻なデメリットを抱えている。

なにしろ受け身だと他責思考になりやすいせいで周囲をイライラさせやすい。
だが、これは人間の心理として陥りやすいことだ。自分がこのワナにはまらないためにも理屈を知っておこう

実は、人間は積極的に行動しないのがデフォなんだ。そもそも受け身になりやすいともいえるな。
なぜかというと、人間には自分の行動が裏目に出るとすごく後悔するという心理的特性がある。
これをアクションエフェクト（行動効果）という。

まさにそれだ。

たとえば、誰かがやらなければならない仕事に手を挙げて失敗したら、「他の人にやらせればよかった」と強く後悔するだろう。
だから受け身の人はこのような場面で他人に押し付けようとする。

ここまではいいんだが、ある条件が加わると正反対になってしまう

実は、悪い状況なのに行動しないと、もっと後悔が強くなるという心理的現象が起きるんだ。
これはイナクションエフェクト（非行動効果）と呼ばれている

このように、今自分が困っていないなら行動を起こさないのが人間だ。
つまりよほど追い詰められない限り受け身になりやすいんだな。

フリーライダーは他人にやらせているかぎりは困らないだろ？
だが、前述したようにぶら下がっているだけの人はやがて相手にされなくなる。
やがて自分が行動する事を忘れ、孤独になり、スキルも伸びない

そう、「なぜもっと行動しておかなかったのか、チャレンジしなかったのか、一人になってしまったのか」と強く後悔することになる

そうだね。
「素敵な人と結婚したい」「仕事で成果を残したい」とか、自分が幸せになるためには、自主性とスキルが必要になるからな

しかも受け身でいるということは、うまくいくかはぜんぶ他人次第だ。
すると自分には何もできることはないという無力感にさいなまれることになる。
これが究極までいくと、「私が幸せになれないのは、周りがちゃんとやらないからだ！」と他責思考になる。

もちろん、周囲はこのような態度にイライラすることもあるだろう

人間にはイナクションエフェクトがあるから、消極的な人の影響を受けてしまうことがある。

まず、失敗や怖さに対する勇気を鍛えて引っ張られないようにすることだ。
勇気の伸ばし方と逃げない人の特徴の心理学の知識を押さえておくと役立つだろう。勇気はトレーニングできるんだ

それから、「すごく優秀であれば受け身でも問題ないだろう」と思うかもしれないが、天才だろうが数を打つ必要がある。
詳しくはこの人生と運ゲーの記事も読んでほしいが、みんな数の力を甘く見ている。
受け身な人がどれだけマズいかがよくわかるだろう

そうだね。
スタートアップをはじめる優秀な人も、「とにかくリリースしてユーザーの反応を見よう」という戦略を取る人が多い。受け身とは正反対だな。

もちろんただ数を打つだけではなく、芯を食った考え・行動をしていくことが大切だ。

そこでわたしは自分で道をこじ開けるメインウェポンとして、ここで心理学の知識を発信しているわけだ。ぜひ読むだけではなく、色々行動してみてほしい

ここまで読んでくれたあなたのために、さらに受け身な人に引っ張られない対策に役立つ心理学を揃えておいた。
一日一記事読めば、1週間でさらに受け身なフリーライダー対策ができるはずだ。
このページをブックマークでもしておいて、復習するのに役立ててくれたら嬉しいぞ！