受け身な人はずるいように見えて大損している心理学的理由

イライラしているみたいだね。どうしたの？

たしかに自分では何もしない人がいるとイライラするよね。
自分に関係あることでも他人事みたいな態度だったら頭にくるよ

なるほどね。
じゃあ、今回は受け身の人がどういう心理で行動しているのか、そしてどういう対策が有効か、末路はどうなるのかということについて心理学とエビデンスから解説してみよう

結論から言うと、私は受け身な人は別にずるくないと思っている。
だが、私は自分から動くタイプだ

その言い方よ。
…しかしその通りだ。
受け身でいる方がデメリットがはるかに多いから自分から動く、それだけだ。
受け身の人は大きなコストを支払っている、私からしたら割に合わない

もちろんある。
それを理解すれば、受け身の人がいかに損しているか、そして自分はどう対応するのがいいかが見えてくる。一緒に考えてみよう

受け身の人はフリーライダー（ただ乗りする人）の気質がある。
他人にやってもらおうとする・やらせようとするテイカー^※気質とも言えるな。
周りをうまく利用し、自分の利益にしようとする。
だがこの方法は長続きしない。むしろ与えるほうが長期的にはトクなんだ

ああ。
だがテイカーは短期的には利益を得たとしても長期的に大きく成功はできないと言われている。
そりゃそうだろう。他の人に何でもやらせようとすれば悪い評判が立つからな。

逆にギバー（与える人）は長期戦に強く、複利のようにプラスは膨れ上がっていく。
私はきれいごとで「他人のために行動しましょう（はーと）」と言っているわけではないんだ

その可能性は高い。
最初はずるいと考えているのは自分だけかも、と思うからみんな口に出せない。
だが「あの人、何もしてなくね？フリーライダーじゃね？」と誰かが口に出す臨界点がそのうちくる。
そうするとみんなが「あいつは前もこんな事をしていた」「私もこんなことをされた」と認識が一致していた事に気づき不満が一気に表出され、フリーライダーは相手にされなくなる…というのがよくある末路だな

それもリスクの少ない有効な選択肢の一つだ。
それから他の選択として、あなた自身の対応を変えていくというものもあるぞ。

おそらく、受け身な人がずるいと感じているあなたはギバー（利他的な行動をして周囲に与える人）の性質が強い。
これは長期的に成功しやすい素晴らしい特性なんだが、与えすぎて疲れてしまう事がある。
対策はギブばかりの人が知るべき心理学的戦略の過去記事で詳しく解説しているので参考にしてみてくれ

とはいえ、評判が悪くなったら場所を変えてぶら下がり続けるというのも一つの生存戦略だから悪いことばかりだとは言わない。

だが受け身のままで生きるというのは、他に深刻なデメリットを抱えている。
人生の後半でめちゃめちゃ後悔するんだ。
だが、これは人間の心理として陥りやすいことだ。自分がこのワナにはまらないためにも理屈を知っておこう

受け身の人がずるいと思うのは、自分が率先して行動するのは大変だと思っているということだよね。
これは正しい。実は人間は積極的に行動しないのがデフォなんだ。
なぜかというと、人間には自分の行動が裏目に出るとすごく後悔するという心理的特性があるんだ。
この心理をアクションエフェクト（行動効果）という。

まさにそれがアクションエフェクトだ。
たとえば、誰かがやらなければならない仕事に手を挙げて失敗したら、「他の人にやらせればよかった」と強く後悔するだろう。
だから受け身の人はこのような場面で他人に押し付けようとする。

これだけ聞くと「やっぱり受け身の人生のほうがいいじゃないか、ずるい」と思うよな。
これは正しいんだが、ある条件が加わるとガラッと変わってしまう

実は、悪い状況だと、行動しないともっと後悔が強くなるという心理的現象が起きる。
これはイナクティブエフェクト（非行動効果）と呼ばれている

このように、今自分が困っていないなら行動を起こさないのが人間だ。つまり追い詰められない限り受け身になりやすい。

フリーライダーは他に人にやらせるので困っていない。だから行動を起こさないんだが、ぶら下がっているだけの人はやがて相手にされなくなる。
だからやがて自分が行動する事を忘れ、孤独になり、スキルも伸びない

そう、「なぜみんなのために行動できなかったのか、チャレンジしなかったのか、一人になってしまったのか」と強く後悔することになる。まさにイナクティブエフェクトだね。

よく「やって失敗する方がやらないで後悔するよりいい」なんて言葉があるが、これはよほど境遇に恵まれた人でない限り人生でほとんどの人に当てはまる

なぜなら、「素敵な人と結婚したい」「仕事で成果を残したい」とか、自分が幸せになるためには、ある程度自主性とスキルが必要になるからだ。

逆に言えば、ある程度自分から行動して「やらなきゃよかった」という小さい後悔を人生で経験していく方が幸せに繋がりやすいんだ。
スキルもつくし、人生後半でのイナクティブエフェクも起こりにくい

そうだね。
しかも受け身でいるということは、うまくいくかは他人次第だ。
すると自分には何もできることはないという無力感にさいなまれることになる。
これが究極までいくと、「私が幸せになれないのは、周りがちゃんとやらないからだ！」と他責思考になる。ここまでくると完全体だな

後悔しないためにも行動は起こした方がいい。
たとえば勇敢の科学を参照してほしい。勇気は鍛えていくことができる。
時に「こんなことしなければよかった…」と思ったとしても、自分が勇敢になっていくことを実感すると主体性がついてくる。
その頃には、乗り越える力や余裕もついていて、人間としての魅力も増していると思う。時に失敗したとしても、かっこいい生き方だと私は思うがな

一応受け身の人をフォローしておくと、受け身でうまくいくパターンがないわけでもない。
それは圧倒的強者だ。
その人が圧倒的強者なら、受け身でもうまくいくだろう。
たとえば恋愛で考えてみても、もしアイドルのような外見なら受け身でもモテるだろ？

そうだ。
ちなみに付き合う前だけではなく、付き合った後も主体性は必要だ。
恋愛で「あなたが私を幸せにしてちょうだい！」といった受け身の姿勢でいると、たいてい関係が長くは続かない。
相手が圧倒的にあなたの事が好きなら別だが、もって数ヶ月という恋愛を繰り返す事が多いな。自分が何もしなくていい関係なんてまずないんだ

あのな、一晩で王子様を落とすシンデレラはどう考えても圧倒的強者だ。
もしシンデレラが私のような平凡な人間だったら、王子様は私を探しにこない。
パーティーの度に押し寄せるたくさんのシンデレラ候補生たちに埋もれ、仮に王子様と再会しても「キミ、誰だっけ？」とお互い気まずい時間が流れることになる。
だからわたしレベルの人は主体的に行動しないとノーチャンスなんだ

わたしたちの多くは圧倒的強者ではない。それは受け入れるしかない。
だが知識をつけたりトライすれば、自分で道をこじ開けることはできる。
方法は色々あるけど、わたしはそのメインウェポンとして心理学の知識を発信しているわけだ。強者でなくても、やりようはある

さらに受け身な人に引っ張られない対策に役立つ過去記事を揃えておいた。
一日一記事読めば1週間でさらに知識をつけ、対策ができるはずだ。
このページをブックマークでもしておいて、少しずつ対策を学んでみてほしい