受け身な人はずるいように見えて大損している心理学的理由

かなりイラ立ってるね、どうしたの？

すぐ面倒ごとから逃げるような人に腹が立つのわかる。
おまけにこっちが厚意でしてあげたことも「やってもらって当然」みたいな顔をされると、「腹を立てている自分がおかしいのか…？」と思わされたり…

じゃあ、今回は受け身の人がどういう心理で行動しているのか、そしてどういう対策が有効か、末路はどうなるのかということについて心理学とエビデンスから解説してみよう

結論から言うが、わたしは受け身な人は相当損をすると思っている。
わたしはそのような人の対策をした上で、自分から動くタイプだ

その言い方…。しかしその通りだ。
受け身の人は大きなコストを支払っている、私からしたら全く割に合わない

もちろんある。
それを理解すれば、受け身な人がいかに損しているか、そして自分はどう対応するのがいいかが見えてくる。一緒に考えてみよう

まず、受け身の人はフリーライダー（ただ乗りする人）の気質がある。
他人を利用して何でもやらせようとする、テイカー^※とも言えるな。
短期的にはいいかもしれないが、この方法は長続きしない

そうだ、なんでもしてあげる人はギバーだから注意だな。
だからたかり屋に利用されないための上手なギブアンドテイク戦略を押さえておくことは重要だね。

テイカーは短期的には利益を得たとしても長期的に大きく成功はできない、他の人に何でもやらせようとすればイヤでも悪い評判が立つからな。
ギバーはその全く逆だ。長期戦に滅法強い。

私はきれいごとで「他人のために行動しましょう（はーと）」と言っているわけではないことがわかるだろう？

その可能性は高い。
みんな最初はあなたのように「ずるいと考えているのは自分だけかも…」「和を乱すのもな…」と思うからなかなか口に出せない。
だが、ある時誰かが「あの人、何もしてなくね？」とついに口に出すときが来る。

そうするとせきを切ったようにみんなが「あいつは前もこんな事をしていた」「私もこんなことをされた」と不満が一気に表出され、フリーライダーは急に相手にされなくなる…というのがよくある末路だな

それもリスクが少なく有効な選択肢の一つだ。

それから他の選択として、あなた自身の対応を変えていくというものもあるぞ。
わたしの経験上、以前紹介したしっぺ返し戦略はシンプルだが、やはり有効だと思う

受け身で他人にぶら下がって、評判が悪くなったら場所を変えるというのも生存戦略のひとつだから否定はしない。
だが受け身のままで生きるというのは、他に深刻なデメリットを抱えている。

なにしろ人生の後半でめちゃめちゃ後悔するんだ。
だが、これは人間の心理として陥りやすいことだ。自分がこのワナにはまらないためにも理屈を知っておこう

実は、人間は積極的に行動しないのがデフォなんだ。
なぜかというと、人間には自分の行動が裏目に出るとすごく後悔するという心理的特性があるんだ。
これをアクションエフェクト（行動効果）という。

まさにそれだ。

たとえば、誰かがやらなければならない仕事に手を挙げて失敗したら、「他の人にやらせればよかった」と強く後悔するだろう。
だから受け身の人はこのような場面で他人に押し付けようとする。

ここまではいいんだが、ある条件が加わると正反対になってしまう

実は、悪い状況なのに行動しないと、もっと後悔が強くなるという心理的現象が起きるんだ。
これはイナクティブエフェクト（非行動効果）と呼ばれている

このように、今自分が困っていないなら行動を起こさないのが人間だ。つまり追い詰められない限り受け身になりやすいんだな。

フリーライダーは他人にやらせるので困っていないから、自分から行動を起こそうとはしない。
だが、前述したようにぶら下がっているだけの人はやがて相手にされなくなる。
だからやがて自分が行動する事を忘れ、孤独になり、スキルも伸びない

そう、「なぜみんなのために行動できなかったのか、チャレンジしなかったのか、一人になってしまったのか」と強く後悔することになる。
その状況そのものも悲惨だけど、イナクティブエフェクトでさらに後悔するんだ。

「やって後悔する方が、やらない後悔よりいい」なんて言葉があるが、これはよほど境遇に恵まれた人でない限りほとんどの人に当てはまる

なぜなら、「素敵な人と結婚したい」「仕事で成果を残したい」とか、自分が幸せになるためには、ある程度自主性とスキルが必要になるからだ。

もっと言えば、ある程度自分から行動して「やらなきゃよかった」という小さい後悔を人生で経験していく方が幸せに繋がりやすいんだ。
スキルもつけば良い結果もついてくるだろうし、人生後半でのイナクティブエフェクも起こりにくいというわけだ

そうだね。
しかも受け身でいるということは、うまくいくかはぜんぶ他人次第だ。
すると自分には何もできることはないという無力感にさいなまれることになる。
これが究極までいくと、「私が幸せになれないのは、周りがちゃんとやらないからだ！」と他責思考になる。ここまでくると完全体だな

誰にでも攻めるのがこわい時がある。
そのためには、筋トレのように準備をしておくことだ。勇気の伸ばし方と逃げない人の特徴の心理学の知識を押さえておくと役立つだろう。勇気はトレーニングできるんだ。

たまには「こんなことしなければよかった…」と失敗したとしても、だんだん乗り越える力や余裕がつき、人間としての魅力が増していく。
それにはちいさな苦手から取り組んで、勇気を鍛えておくことだ

あと、少ないが受け身でうまくいくパターンもある。それは圧倒的強者だ。

その人が圧倒的強者なら、受け身でもうまくいくだろう。
たとえば恋愛で考えてみても、もしアイドルのような外見なら受け身でもモテるだろ？

そうだね。
ちなみに付き合う前だけではなく、付き合った後も主体性は必要だ。
恋愛で「あなたが私を幸せにしてちょうだい！」といった受け身の姿勢でいると、たいてい関係が長くは続かない。
相手が圧倒的にあなたの事が好きなら別だが、もって数ヶ月という恋愛を繰り返す事が多いな。自分が何もしなくていい関係なんてまずないんだ

…あのな、一晩で王子様を落とすシンデレラはどう考えても圧倒的強者だ。
もしシンデレラがわたしのような平凡な人間だったら、王子様はわたしを探しにこない。
パーティーの度に押し寄せるたくさんのシンデレラ候補生たちに埋もれ、仮に王子様と再会しても「キミ、誰だっけ？」とお互い気まずい時間が流れることになる。
だからわたしレベルの人は主体的に行動しないとノーチャンスなんだ

わたし達の多くは圧倒的強者ではない。それは受け入れるしかない。
だが知識をつけたりトライすれば、自分で道をこじ開けることはできる。
方法は色々あるけど、わたしはそのメインウェポンとして心理学の知識を発信しているわけだ。強者でなくても、やりようはある

ここまで読んでくれたあなたのために、さらに受け身な人に引っ張られない対策に役立つ心理学を揃えておいた。
一日一記事読めば、1週間でさらにフリーライダー対策ができるはずだ。
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