職場で合わない人ばかりの心理学的なワケと対処法を徹底解説

どうした！？最近まで
「転職先めっちゃホワイト、前の職場のみんなツラそうで草」
とか煽りまくってたじゃないの

なるほどね。実は、それには心理学的にワケがあるんだよ。
はっきり聞くけど、今すごく不安でしょ？

おけ、じゃあいつものように心理学論文を元に
職場が合わない人ばかりの時にどうすればいいのか一緒に学んでいこう！

…ちょっとちがう。
まず社会心理学の研究論文をちょいと見てみよう

イエス！
不安がある環境だといつもより自分と違う性格の人が苦手になりやすいんだよ

なんでそんなにものわかりがいいんだよ。
料理番組の「できあがったものがこちらに」レベルの進行だよ。
ともかくその通りだ。具体的な方法はのちほど解説するよ！

そうだね。自分と似ている人だと安心するからね。
同期入社した人と職場内恋愛が起こりやすい原因の一つかもね

そうだね。そのために共感と感情知性の領域の知識が必要になるかな。
下記の過去記事を参照してもらえばいいと思う

やりすぎて自滅した人をたくさん見ているから注意な。
社内恋愛がバレにくくなる対策方法の過去記事を読んで、
先に知識くらいは入れておいたほうがいい

まず、相手と合わないなと思っても恐れることはない。
先ほども言ったように苦手意識にはバイアスがかかっている。
バイアス対策は自覚するのが第一歩だ

読んでいるんじゃない、推測しているだけだよ。
たとえば、いくら性格が違ってもジュースをおごってもらったら嬉しいし、
あいさつして舌打ちされたら誰でもいらだつはずだよね

細かい性格のやつはそういう返答をするだろうけど、
なにか親切をされたら嬉しいし、相手をいい人だと思う点は一緒だよね。
ここまではいいかな？

つまり、職場の人と自分は違う人間だと思っていても、似ている所も多い。
この共通点を自覚していくことで自分の恐怖心や苦手意識は薄れていくんだ

そのために、相手がどう思っているか予測する訓練をするんだ。
その予測を元に敬意と気配りさえできていれば大きな問題は起こりにくい。
この予測方法は次の章で解説するが、これは合わない人だけじゃなく人類に共通する対策だ

その通り！しかもいいヤツは社会的ステータスも高いという研究がある。
自分の待遇のためにもいいヤツだと見せかける努力くらいはした方がいい。
空気の読み方をこれから解説するから、ぜひ身に着けてくれ

たしかにその可能性はある。
その対策として、人間関係はゲーム理論のしっぺ返し戦略を参考にするといいよ

煽るな。だがかなりいいセンをついているぞ。
実はその作者の気持ちを答えなさい、の延長線上にコミュニケーションがある

たとえば、
Ｑ1.仕事のタスクがたまっていて忙しい同僚の気持ちをこたえなさい。

国語力がないとそうなる。
あなたなら「なんで私ばかりに仕事振ってくるんだよ！」「忙しいのにアイツ、ヒマそうにスマホいじっててむかつく」とか思うんじゃない？

自分が同じ立場になった時の気持ちを言語化しろ。だいたい人間考える事は一緒だ。そしてその読みを使ってスマホをいじるのをやめて、「手伝うよ」と声をかけると距離はグッと縮まる。
ここで心を読めずに「ヒマならこれ、手伝ってください」と言われたらもうアウトだ

そうだ。この「手伝うよ」と声を掛けられることを日本語では空気が読めるという。
どうせ手伝わなきゃいけないならトクな方を選ぶべきだろう？

この心を読む練習方法はコールドリーディングの過去記事を参照してくれ。
誰とでも仲良くなれる技術の一つで身に着けておく価値はあるぞ

その時は相手を観察するといい。
どうしてそんな奇妙なことをするのか、
どういう時に奇行におよぶのかデータを蓄積しておく

わかるよ。でも残念ながら社会にはそんな奇妙な相手が思ったより多い。
仮にいらだつAさんがいなくなっても似たようなAさん二世が必ずログインしてくる。
職場を変えてもAさん三世がいる

そんな時に初代のAさんをしっかり観察しておくことで対処法を学べる。
「おだてに弱い」とか「返答せず話を聞くだけでいい」とかね。
特に管理職になるなら問題人物への解答を知っておくことは必須科目になる

これは余裕があったらで構わないよ。
さっきの空気読みが短期的なゴールだとしたらこれは長期的なものだから

そうだね。
自分が大丈夫な範囲で合わないヤツと交流することはレベル上げみたいなものなんだよ。自分のレベルを上げて乗り越えられたら一番だね

苦手を避けるとさらに苦手意識が強くなるしね。
無理ない範囲でスキキライせず食べることが大事だってことよ

あと、できれば自分が影響力を与えて飲み込んじゃうのが一番。
カリスマの科学まとめを参考にして自分が力を持ってしまうことはおすすめかな。
ムリせず、でも現実的な対策もやっていこう！