この記事まとめ
・４７％の人が社内恋愛を経験済みであり、職場内で付き合うのは実はありふれたことです。
ところが、私達の考える社内恋愛を疑うサインというのはほとんど当てになりません。本当にバレる時は勘がいい人に「あるはずのものがない」サインでバレることが多いです。むしろあまりにも目を合わせない、話さないなど対策のし過ぎに気を付ける必要があります。
私の経験になりますが、社内恋愛はすごく楽しいです。
しかし、ちょっとした雰囲気で勘繰られ、バレてしまう可能性もあるのも事実。
なにしろ職場恋愛のゴシップというのは職場の恰好の娯楽になってしまうのです。
とても迷惑な話ですが、噂される・噂をする、どちらの立場も経験した私だから言います。
社内恋愛もゴシップもどっちも楽しいです。これは仕方がありません。
ですから、せっかく築いた関係とパートナーを守りたいなら慎重に行動することが必要です。
そこで今回は社内恋愛がバレる理由と、それを回避するための具体的な方法について文献や心理学のエビデンスを元に解説します！
あなたも大切な関係を守り、社内恋愛をエンジョイしましょう！
社内恋愛は半数近くが経験し、5人に1人はチャンスを待っている
そもそも社内恋愛についてみんなはどう思っているのでしょうか？
今回参考にする社内恋愛について書かれた2009年Horanrらの論文1)では、
- 47%の人が社内恋愛を経験しており
- 19%の人が社内恋愛のチャンスを歓迎している
という先行調査が引用されています。
思ったより社内恋愛というのはみんなやっているし、なんだったらしたい！と認識されていることがお分かりいただけると思います。
私たちが感じているよりも社内恋愛の数は多いのですが、これは付き合っていることをうまく隠せているからでしょう。
では、どのように隠せばいいのか、バレるきっかけとはなにかについて心理学的に考察していきましょう。
社内恋愛がバレる理由
そもそも、社内恋愛がバレる大きな要因は観察される時間の長さにあります。
まず、あなたが休みの日と仕事の日、どちらが多いですか？
一緒にいる時間が長い人は、職場の人ですか？それとも友人ですか？
そう、職場の人というのは休日や仕事終わりにしか会えない友人よりもあなたと一緒にいる時間が長いのです。
それだけ長い時間一緒にいれば、「コイツ、最近ちょっとヘンじゃね？」と勘繰られる可能性も高まるわけです。
しかもパートナーも同じ職場ですから疑惑をかけられる確率は自ずと高まってしまいます。
人間は娯楽として隙あらばウワサをする
さらに、人間は暇を持て余すと
「あの人たちいい感じじゃない？」
と火のないところに煙を立ててみるという面白い特性があります。
理由はゴシップが楽しいからです。
つまり、あなた達が付き合っていようとなかろうと、「ちょうどいい気がする」という理由だけでウワサ話になってしまうことは避けられません。
特に職場の年齢層が高い場合、あなたが20〜30代で独身だともうアウトです。「ちょうどいい」のですから、なにもしていなくてもウワサになります。
私の経験としても、ウワサになるどころか3名と同時に付き合っていたことになっていたことがあります。
それぞれが好き勝手に話すとこのように話に一貫性がなく、収拾がつかなくなるのです。
面白ければどうでもいい、これがウワサです。おまえら、ウワサするにしてもせめて一貫しようか。
このように付き合っていようとなかろうとウワサにはなるのです。
これを知っておかないと、余計な隠蔽工作をしたことがきっかけで社内恋愛がバレることになります。そう、余計なことをするとバレるのです。
あなたが社内に存在した時からウワサは既に発生している、これは非常な考えですので以下の対策前に肝に命じておいてください。
全然根拠のないウワサ「二人の雰囲気」
一般的に社内恋愛でウワサされる根拠として
- 一緒にいる事が多い
- 最近仲が良い、話している事が親しげ
- 年齢的にもちょうどいい
- 目が合うことが多い
- ふたりでコソコソ話をしている
このようなものがほとんどです。
私もウワサを楽しむ側にいたからわかりますし、自分に関する社内恋愛のタレコミを受けたことがありますが、たいていこんな根拠の希薄なものばかりです。
ちなみに、これらは付き合っている・付き合っていない関係なしに発生するウワサです。
よって、巷で言われるようなこれらのサインはどうでもいいです。
これらのサインがあからさまに出るのは浮き足だった付き合いたての若いカップルくらいであって、隠そうという気が無い人たちです。
そもそも人のウソを見抜くのはかなり難しいです。エビデンスのあるウソの見抜き方は以下の過去記事を参照してください。
しかもこれらの心理学的なテクニックを駆使しても少し的中確率を上乗せできる程度でしかありません。
人間のウソを見抜くのは容易ではありません。これは肝に銘じておいてください。
一般の方が職場恋愛の根拠として挙げるサインは、見抜くのにほとんど役に立たないでしょう。
つまり気にしなくてOKというとことです。
職場外でのウワサはほとんどされない
さらに意外かもしれませんが、さんざんウワサをされた私も「あの2人が一緒に遊びに出かけていた」というような職場外の事に関してはウワサになったことがありません。
プライベートで2人きりで遊びに行くというのは先ほど紹介したものと比べ、相当強い根拠だと思うのですが、平日に会社近くまで遊びに行こうがそんな決定的なものはみんな見落としているのです。
私の運が良かっただけかもしれませんが、主に職場内での振る舞いによってウワサになっているにすぎないというのが私の考えです。
みんな、仕事中暇だからおもしろゴシップを探しているにすぎないのです。
残念ながら社内の人も職場外のあなたに夢中になるほど興味なんてありません。
社内恋愛がバレないために本当に避けるべき雰囲気とは
一般的には先ほど紹介したサインでウワサになるくらいで、よく言われる判断基準はあなた方が付き合っているかどうかを判断するには全く根拠のないサインだということがお分かりいただけると思います。
ただ、みなさんヒマを持て余してやたらめったらウワサを量産するのでたまに本当に当たるだけです。
壊れた時計でも一日二度は正しい時間を示すのですから。
しかし、一部には気をつけなければならない勘の鋭い人がいます。こういう人には要注意です。
「あるはずのものがない」行動に注目されるとバレる
先ほど目が合う・仲が良い・一緒にいるなどのサインでみんなはウワサをするとお話ししました。
では聞きますが、あなたが社内恋愛をする時にバレないためにどうしますか？
一緒にいてイチャつきますか？人前で何度も目を合わせますか？他の人に簡単にバレるような場所で2人で話しますか？
社内恋愛をするのは仕事ができて頭が良い人が多いですから、当然そんなことはしません。
社内恋愛をする立場になって考えればするわけがないのです。
ですからよく目が合うとか二人で話しているといったサインにはむしろ妥当性が無いのです。
しかし、この対策が行きすぎると頭の良い人にはバレる可能性があります。
切れ者の彼らは恐ろしい事に「あるはずのものがない」という点に注目します。
「この2人、なんで最近話さないんだろう？」
「同期入社で仲良かったはずなのに、全然目を合わせないな」
「不自然なくらい2人を避けているな」
このような不自然なサインから「ははーん、さてはこの二人、なんかあったな」と勘繰られてしまうのです。
この「ないものに注目する」というのは非常に高度な洞察で、誰もがその考えに行き着くことはないものの、この名探偵から社内恋愛が露呈するパターンは多いです。
さらにこの手の人物は反証可能性のある高度な推論方法を持ち合わせている事が多く、科学的思考を駆使して確実に真相に迫ってきます（この恐ろしい推理力についてかみくだいた解説は過去記事をご覧ください)。
この手の人の推測能力をかいくぐるには、バランスをとるという一番難しい事をやらねばなりません。
職場では普通に話す。普通に目を合わせる。それがどれくらいか？
それはあなた方が付き合う前が基準です。難しいですよね。
ですから、事前に「いままでも一日２～３回くらいは社内でも会っていたな」「元々距離感は近かったな」といったことを整理し、そのルールを守り続ける事が社内恋愛バレの可能性を下げる事になるのです。
社内恋愛にデメリットはある？
では、社内恋愛がバレるとデメリットはあるのでしょうか？
これは職場のルール（暗黙を含む）と相手によるとしか言えません。
上司と付き合っているのがバレると同僚から距離を取られる
社内恋愛によってどちらかが飛ばされたり出世に響くという職場は少ないとは思いますが、暗黙のルールとして存在している職場があるのもまた事実でしょう。
逆にウェルカムなところであればさしたる問題は起こりにくいでしょう。この空気感を読む必要があります。
他にもデメリットとしては、上司と付き合うと同僚からの仲間意識が薄れたり、率直なコミュニケーションがしにくくなるという研究があります。1)
少し同僚や仲間から距離を取られやすくなるということですね。
悲しい事ですが、これは同僚の立場から考えると仕方がない部分もあります。
上司とツーカーになりますし、「出世や金目当てか？」とどうしても思われてしまうのです。するとどうしても腹を割って話しにくくなってしまうのです。
ということは同僚相手との社内恋愛の方が、バレた時のデメリットは少ないということですね。
ですが、逆に言えばデメリットはそれだけです。
社内恋愛でも仕事中はわきまえて、順調にお付き合いできているのなら多くの場合問題にはならないでしょう。楽しくモチベーションアップなどプラスに働く事がほとんどです。
社内恋愛のデメリットは別れた時に大きい
むしろデメリットというのは別れた時に発生することがほとんどです。
もしケンカ別れをしたり、あるいは別れたあとに相手があなたに執着し、復縁の為に手段を選ばない場合などはマズいことになりやすいです。
相手は手段を選ばず、あなたと連絡を取るためならどんなことでもする可能性があります。
それがあなたからの苦情や文句だとしてもです。
たとえば、あなたの趣味嗜好などを赤裸々に部内共有されてしまうなどがこれにあたります。
ええ、昔私はさらされた事がありますがなにか？
この結果働きづらくなったりする可能性はありますが、逆を言えばそれだけのリスクをお互い覚悟した上での恋愛関係というのはゴールインする可能性も高いのです。
一度きりの人生ですから、リスクを取れるほど好きな相手を見つけて恋に落ちてやけどするも一興じゃないでしょうかね。
となぜか上から目線で提案させていただきます。楽しいですよ。
まとめ：付き合っていることをバレないための３ステップ
まず、あなた方はお互いを意識する前からウワサになっているという前提で考えてください。
付き合っていてもいなくても、あなたたちは既にウワサになっています。火のない所に煙は立つのです。
その上でパートナーとはバランスを取った対応を心がけましょう。付き合う前と同じ接触程度を保ってください。
バレるのを恐れるあまりパートナーとの接触をゼロにするなんてもってのほかです。
具体的な行動をまとめると次の３つになります。
- 必要のないところでやたらと会ってはいけませんが、偶然会ったからといって避けてはいけません。
- 他の同僚や上司と同じように世話話くらいはしてください。話が弾んでもOK、それは普通の事です。
- 2人だけでいることを恐れすぎてはいけません。名探偵の餌食です。
以上の事を抑えたうえで、ハッピーな社内恋愛ライフをエンジョイしましょう！
引用・参考文献
1)Horan, Sean M., and Rebecca M. Chory. “When work and love mix: Perceptions of peers in workplace romances.” Western Journal of Communication 73.4 (2009): 349-369.
