既婚者の職場推しに夢中になったら?きもちを整理する心理学

職場で話す二人の社員 恋愛の悩みとモテの心理学

ああ、素敵だなぁ…
私の職場推し、マジで尊い

また職場推しの話?
でも、たしかあの人既婚者だよね…?

それでもいいの!あ人がいるだけでテンションあがる!
ちょっと用もないのに彼の部署ウロついてくるわ!

ちょい待ち!
推しがいるのはいいこともあるけど、悪いこともある。
行き過ぎる前に、少し冷静になった方がいいかもよ?

んなことわかってるよ!
わかってるけどこの気持ちをどうすればいいのさ!?

気持ちは心理的なメカニズムを理解することでコントロールしやすくなるぞ。
だから、まずなぜ既婚者が魅力的に見えるのかについて理解しよう。

というわけで今回は既婚者の職場推しについて心理学的観点から解説するぞ!
そうすれば、職場推しへの気持ちもうまくコントロールできるだろう

おねがいします!

既婚者の職場推しに夢中になる心理学的理由

そもそも、既婚者と言うのはモテやすいんだ

それは「人のものが欲しくなる!」みたいなことですか?

ちょっと違う。
まず、恋愛は早い者勝ちなんだ。
さらに既婚者=既に誰かに選ばれた人であって、これが既婚者が魅力的に見えることと関係している。
特に上司は年上の事が多いから、これに当てはまっている可能性が高い

既婚者が魅力的に見えるメカニズム

この理由について、2003年Simãoらの研究では以下のように恋愛パートナーの選択メカニズムが解説されている

  1. 誰もが魅力的なパートナーを求めている
  2. 魅力的な人は魅力的なパートナーを見つけ、早々に結婚市場から退場する
  3. その結果、結婚市場に残された人は自分と似たようなレベルの人としか結婚できなくなる1)

つまり、既婚者は早くレースから抜けているから、
恋愛相手として魅力的な可能性が高いってことですか?

その通り!
既婚者というステータスでモテるというよりは、
既婚者は結婚して抜けていった高ランク勢である可能性が高い

ってことは、もし既婚者なのに他の人にも好意を見せたとしたら…

ああ、抜けていったはずの高ランク勢がいきなりもう一回恋愛市場にログインしてくるんだ。当然モテる
これはもちろん禁止カードなんだが、フィールドによっては無双する可能性が出てくる
これが既婚者が魅力的なメカニズムの一つ目だ

既婚者は恋愛の勝ちパターンも知っている

さらに、既婚者は一度ゴールインしているわけだから、
相手とどのように関係を深めていけばいいのかを理解しており、コミュ力経験値が高い。
きみの職場推しもコミュ力がかなり高いはずだ

まさにそうです!
気配り上手だし、すごくやさしくて話すと舞い上がっちゃうんです!

既婚者は結婚と言うゴールまで行っている分、人間関係の距離を詰める方程式が見えているんだ。
ゲームでもクリアした後に二周目をやるとサクサク進めるのと一緒だ。
これもやはり年上や上司に当てはまりやすい

既婚者に魅力を感じるのは、ある意味仕方ないことなんですね

まとめ
既婚者は二周目で、高ランク勢が多い!

職場に推しがいることのメリットとデメリット

だが、人間的に魅力がある人と働けること自体はとてもいいことだ。
職場に推しがいる事にはいいこともあるが、悪い事もある

私は職場の推しと会うとすごいやる気が出ます!

それはいいことだね。だがメリットと一緒にデメリットも理解しておけ。
何事もいきすぎると痛い目を見るぞ

職場推しがいることのメリット

さっきも言っていたが、やる気が出るというのは間違いなくあるだろうな。
仕事も前向きになるし、落ち込んだ時の復活も早いだろう。
これらはわかりやすいメリットだ

それってあなたの感想ですよね?

じゃあエビデンスで思いっきり反論するね。
2018年Tranらの研究では、看護師の職場の人間関係が
どんな影響を与えるのか調べてくれている

  1. 良い職場関係ストレスの低さ、コミットメントの向上などプラスの影響があった
  2. さらに、良い職場関係は仕事にも個人的な誇りを持っている傾向があった2)

仕事のストレスも減るし、会社のために一生懸命働こうと思うんですね!

そうだ。
経験上も職場で推しや仲がいい人がいることにはたくさんのプラスがあると言って良いだろう。
職場に好きな人がいるとたいてい仕事のパフォーマンスは上がる
出世もしやすくなるだろう

職場推しがいるのは自分のためだけじゃなく、会社のためにもなるんですね!

まとめ
推しは会社を救う!

職場推しがいることのデメリット

だが、あくまでそれは適度な範囲にある時の話だ。
何事にも適切さ、というものはある
既婚者への好意が恋愛感情まで行ってしまうとデメリットが目立ち始める

うっ…

もちろん、お互いフリーであれば社内恋愛もいいだろう。
職場恋愛がバレない方法については過去記事にも書いてあるし、個人の自由だ。楽しめばいい。
だが相手が既婚者だと話はもちろん変わってくる
ここではあえてこれ以上俎上には載せないぞ

適度な「推し」じゃないとなにかを間違えてしまいそうです

そうだね。その間違いこそ最大のデメリットだ。
そして人間の本能というのは無くすことはできない
だから人間は知識・理屈でもってコントロールする必要がある。

よって、推しに熱くなりすぎず、適度な距離感を保つ方法に入るぞ

苦しくなる前にそうしてください

まとめ
職場推しにはいいこともあるけど、適度じゃないとあぶないぞ!

適度な距離感取るためにできること

まずは相手の魅力を理屈として理解する事だ。
本能に対して、論理を起動させる
さっきも説明したように、一度結婚した人が恋愛市場に復帰すると無双しやすいということを思い出そう

さっきの理屈からすると、
結婚した人というのは本来すでに恋愛市場にいない人なんですよね。
目の前にはいるけれど、手が届かないゴーストのような存在だと…

しかもゴールしている分、焦る事はなく余裕もあるからな。
それに大人の魅力を感じる人も多いだろう。
元から強い人に余裕があるわけだから、そりゃ無双もするだろう。

ただ、リアルな話をするが既婚者が別れてバツイチになったとしても、
相手とのランクが釣り合っていない限り、自分に振り向いてくれることはまずない

なぜですか!?
一度過去を清算して…っていう望みはないんですか!

最初に引用したSimãoらの研究を忘れたのか?
恋愛や結婚は高ランク勢同士で選んで、レースから抜けていくんだ。
既婚者がバツイチになって本気で恋愛市場に復帰したら、当然釣り合う高ランク勢に行く。
その時にあなたとランクが釣り合っていればいいけど、そうでないなら推しがあなたに本気になる事はない
よく言われることだが、多くの場合本命がいなくなっても2番手は2番手のままなんだ

愛は…愛はないんですか!?

愛と言えば聞こえはいいが、研究者が「恋愛市場」と呼んでいるように恋愛も取引なんだ。
100円ではiphoneを買えないのと一緒で、恋愛は等価交換と言える。
こんな優しくて仕事もできてステキな人今までない!はじめて!」とか推しに思ってるなら、自分とランクがかなり違う人を相手にしている可能性がある

でも私のことを気に入ってくれていると思うけど…

では、あなたの方が今のパートナーよりランクが高いとしましょう。
相手は経済的合理性を持ってあなたを選び直したわけだよね。
つまり、相手は結婚していても、もっとランクが高い人が来たら乗り換えるという選択ができる人だ。これは覚えておいた方がいい。
それを理解した上で自分で決断をする。それが自分の人生を生きるってことだ

解決策1:推しに夢中になり過ぎたら、出会いを増やせ!

でも気持ちが止められない。
具体的に私はどうすれば…

まず、推しに対して視野狭窄におちいっている事がひとつの問題だね。
冷静になるにはたくさんの出会いをするのが一つの解決策。
たくさんの出会いを経験すれば、推しも「数ある魅力的な相手の一人」でしかないわけだから。
適度な距離感を保つには視野を広げる事だよ。出会いを増やすことだ

んなこと言ったって、出会いがないんですよ!わかるでしょ!

忙しくてもマッチングアプリがあるじゃない。
金銭的にも時間的にもコストが軽いし、
うまくいかなくても周囲の人間関係に気を使う事もないし

それって私も頑張らないといけないんですよね?
1人でどうしたらいいかわからないし…

出会えれば街コンだろうがイベントだろうがなんでもいいんだけどね。
やり方がわからないなら、マッチングアプリ完全攻略から過去記事でも読んで、勝ち筋を理解してからやるといい。
この記事のようにエビデンスを元にした攻略法を解説しているぞ

わかりました!
まずは推しに夢中にならないようにするというよりも、
他にも夢中になれる人を探してみます!

それはとても重要なポイントだね!
夢中にならないように、と自分の気持ちを無視することはとても難しい
他の人に注意を向ける方が気持ちのコントロールするにははるかに簡単で、現実的なんだ。

シロクマ効果と一緒ですね!

※シロクマ効果:「シロクマのことについて考えないでください」と言われるとシロクマが頭に浮かんでしまうアレ。考えを抑え込もうとするとかえって意識してしまうことを指す。

まとめ
たくさんのパートナー候補と会って、視野狭窄から抜け出そう!

解決策2:自分の魅力ランクを上げろ!

出会いを増やすことと合わせて、自分の魅力ランクを高めることも有効だ。
自分の魅力ランクを高めれば新しい出会いで高ランク勢と出会いやすくなる

ゲームみたいですね

そうだね。自分のレベルを知って、強敵のためにレベル上げをする。
だから、まず数を打ってみて自分のレベルを知るということは
時に苦しいこともあるがとても有効だ

その結果、魅力的な人とたくさん出会えるんですね!
もし職場推しと同じくらい魅力的な人がたくさん出会えれば、熱量も分散されそうです!

その視点はすごく重要だ。
そもそも付き合ってもいないのに相手に渾身の全力投球なんてしてみろ。
皮肉なことだけど、必死なほどたいてい結果はひでー事になる
そんな相手には恐怖に似た何かを感じることがあるからな

ランクを上げるには具体的に何をすればいいですか?

悪い事は言わないから、まずコミュ力から対策しろ。
コミュ力があればネットワークが増えてどんどん数を打てるようになる

コミュ力アップの科学の記事や、恋愛の悩みとモテの心理学のカテゴリにあるの記事の心理的テクニックを一つずつ習得していくといい

自分のランクを高めて、
逆に自分が職場推しにされるように頑張ります!

その意気だ。
職場推しがいるのもいいが、職場推しにされることも気分がいい
職場で使える心理学のカテゴリにある記事も参考にして、職場の覇者になってくれ

よーし、せっかっくだからランクを上げに上げて、
職場推しにされまくってこっちが選びまくってやる!!

まとめ
心理学の知識を使って自分のランクを高めよう!

引用・参考文献

1)Simão, Jorge, and Peter M. Todd. “Emergent patterns of mate choice in human populations.” Artificial Life 9.4 (2003): 403-417.
2)Tran, Khoa T., et al. “The impacts of the high-quality workplace relationships on job performance: A perspective on staff nurses in Vietnam.” Behavioral sciences 8.12 (2018): 109.

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