心理学 自分を知る方法を科学で探る！ネットのテストは信じて良い？
自分のことを知る方法として、BIG５のテストがおすすめです。研究によるとネット上の診断等は妥当性が乏しいものが多いためおすすめしません。さらに自分のいい情報は聞きたいけれどネガティブな側面からは目を背けるという傾向があるため、科学的根拠のある対策を行いましょう。
2024-09
心理学 
恋愛心理学 科学的にモテるボディバランス！がたいのいい男性はモテる？女性は？
男性はBMI26程度のがたいの良い体型がモテるという研究があります。ただし逆三角形のマッチョはモテますが、ただのBMI26では太っているだけでモテません。女性はウエストとヒップ比が0.7位がモテますが、理想化されすぎており注意が必要です。
心理学 【科学的ノート術】勉強や思考整理におすすめの書き方とは？
勉強で知識を深く理解したり、思考を整理するノートを取るには「生成学習」を応用したノート術がおすすめです。ノートの左側に要約を、右側にマインドマップにまとめ、ノートを見ながら解説を行い、最後に何も見ない状態で解説を行います。ノートは追記して汚すのが正解です。